Putensteaks mit mediterranem Gemüse
Proteinreich, gesund und lecker: mit diesem Rezept schlägst du mehrere Fliegen mit einer Klappe! Dieses…
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Frühstücksbrot: muss Toast immer ungesund sein?
Den Toast findet man in vielen Haushalten: egal ob als schneller Snack am Morgen, als…
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Veganer Ofen-Paprika mit Hirse-Füllung!
Es muss nicht immer tierisches Eiweiß sein, um den täglichen Proteinbedarf zu decken. In diesem…
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Vegane Süßkartoffel-Karotten-Suppe
Unsere vegane Suppe eignet sich perfekt als Vorspeise oder für den kleinen Hunger zwischendurch! Für Figurbewusste sind…
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Gesund abnehmen: Detox-Wasser selber machen!
Dir ist normales Wasser zu langweilig? Wie wäre es mit leckerem Detox-Wasser zum Selbstmachen?
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Proteinriegel: der gesunde Snack für Zwischendurch
Egal ob beim Laufen oder im Fitnessstudio – früher oder später kommt fast jeder Sportler…
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Veganes Protein für deinen Muskelaufbau!
Vegane Ernährung und Muskelaufbau sind für viele Menschen ein unüberwindbarer Gegensatz. Doch tatsächlich lässt sich…
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Diätshake: der vollwertige Mahlzeitenersatz
Ein Diätshake dient als vollwertiger Mahlzeitenersatz, mit dem du täglich eine oder mehrere Mahlzeiten ersetzen kannst und…
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Alles was du über Soja Protein wissen musst!
Um Soja ranken sich etliche Gerüchte. Doch was musst du wirklich über Soja wissen und was…
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Gesunde Süßspeisen für Naschkatzen!
Von Schokolade und Co. kannst du nur sehr schwer die Finger lassen? Trotzdem möchtest du…
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