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Aminosäuren

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  • Schnellere Regeneration
  • Mehr Muskelwachstum

Vorrätig

Beschreibung

Aminosäuren sind als Nahrungsergänzungsmittel unter Kraftsportlern neben BCAA, Glutamin & Arginin (ebenfalls alles Aminosäuren) sehr beliebt. Wer richtig Muskeln aufbauen will, benötigt ausreichend Eiweiß, welches aus 20 Aminosäuren aufgebaut wird. In Amino sind alle 20 Aminosäuren enthalten.

Was sind Aminosäuren?

Die Aminosäuren (unter Leistungssportlern auch gern Aminos genannt) sind lebensnotwendige Bausteine aus denen große Proteinmoleküle gebildet werden. Proteine wiederum sorgen im Körper für Wachstumsvorgänge und aktivieren den Stoffwechsel. Besonders in Zeiten großer Anstrengung (direkt nach dem Training) hat dein Körper einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren, um das Training bestmöglich verarbeiten zu können.

Welche Aminosäuren sind wichtig?

Es wird zwischen essentiellen, nicht-essentiellen und semiessentiellen Aminosäuren unterschieden. Die essentiellen Aminosäuren können vom eigenen Körper nicht in ausreichendem Maße hergestellt werden und müssen daher über die Nahrung aufgenommen werden. Besonders nach dem Training ist der „Hunger“ im Körper nach Aminos sehr groß. Der Körper braucht in diesem Moment eine ausgewogene Zufuhr von Aminosäuren zur Regeneration, Entspannung und zur Stimulation. Eine optimale Kombination aus essentiellen, semi- und nicht-essentiellen Aminosäuren, die man sofort nach dem Training aufnimmt, kann besonders effektiv wirken.

Was passiert bei Aminosäuremangel?

Aminosäuren sind nach Wasser einer der wichtigsten Bausteine des menschlichen Körpers, weswegen sich ein etwaiger Mangel auf vielfache Weise auswirken kann:

  • Dein Immunsystem wird geschwächt, was sich auch in schlechter Wundheilung niederschlägt.
  • Deine Leistungsfähigkeit nimmt ab.
  • Deine Nägel werden brüchig, deine Haare wachsen langsamer, deine Haut wird trockener.
  • Trainingseinheiten schlagen sich nicht in Leistungszuwachs nieder.

Einnahme & Zutaten

Einnahme

Nimm die Amino Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit zu dir. Wir empfehlen 2 Tabletten vor dem Training und 4 Tabletten nach dem Training oder 6 Tabletten nach dem Training. Die Amino Tabletten lassen sich bedenkenlos mit allen anderen Vital Supps Produkten kombinieren.

 

Nährwerte pro Tagesdosis (=6 Tabletten*)
Brennwert

102kJ

Brennwert

24kcal

Fett

0,2g

davon gesättigte Fettsäuren

0,1g

Kohlenhydrate

0,6g

davon Zucker

0,5g

Eiweiß

4,8g

Salz

0,1g

 

 

Aminosäurenprofil per 6 Tabletten
Alanin

283mg

Leucin

400mg

Arginin

212mg

Lysin

335mg

Asparaginsäure

448mg

Methionin

85mg

Cystin

48mg

Phenylalanin

175mg

Glutaminsäure

708mg

Prolin

346mg

Glycin

348mg

Serin

238mg

Histidin

96mg

Threonin 234mg

Hydroxylysin

6mg

Tryptophan 62mg

Hydroxyprolin

108mg

Tyrosin 139mg

Isoleucin

230mg

Valin 243mg

 

Zutaten

Molkenproteinkonzentrat, Sojaproteinisolat, Proteinhydrolysat, Maltodextrin, Eiprotein, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.

Hintergrundwissen

Was macht unsere Aminosäuren besonders?

Unsere Aminos werden nach strengsten Qualitätskriterien in Österreich hergestellt. Unsere Aminosäuren sind:

  • ohne Aspartam
  • ohne Saccarose (Zucker)
  • ohne Fleisch
  • ohne Gluten

Sind Aminosäuren das Gleiche wie Protein/Eiweiß?

Nein! Proteine sind aus Aminosäuren aufgebaut. Aminosäuren sind daher die Bausteine der Proteine und deshalb für den Muskelzuwachs so wichtig. Eiweiß ist ein anderes Wort für Protein.

Wer braucht Aminosäuren?

Grundsätzlich braucht jeder Mensch Aminosäuren. Aus ihnen werden die Proteine gebildet, die ca. 20% des menschlichen Körpers ausmachen. Die gute Nachricht: 8 Aminosäuren kann der Körper selbst herstellen und die übrigen 12 werden über die Nahrung aufgenommen. Wenn du keine Muskeln aufbauen möchtest und du viel Zeit hast, um gesund und abwechslungsreich zu kochen hast du wahrscheinlich keinen erhöhten Bedarf an Aminosäuren. Die Einnahme von Amino macht allerdings Sinn, wenn du das Maximum aus deinem Krafttraining holen willst. Aminosäuren helfen dir dabei, dein Training in Muskelzuwachs umzusetzen!

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