Angebot!
- 50%
 

Vitamin D3

12,90  6,45  inkl. MwSt.

Lieferzeit: 2-4 Tage

Mindesthaltbarkeitsdatum: 08.2017

  • Schützt vor Krankheiten
  • Stärkt das Immunsystem
  • Hilft beim Sport

Vorrätig

Beschreibung

Vitamin D3 ist ein Hormon, das bei Sonnenlichtbestrahlung der Haut gebildet wird. Geht die Anzahl der Sonnenstunden im Winter zurück, dann sinkt dein Vitamin D3-Spiegel und es kann folglich zu einem Vitamin D3-Mangel kommen. Da Lebensmittel in der Regel viel zu wenig Vitamin D liefern, sind im Winter viele Menschen mit Vitamin D unterversorgt.

Warum ist Vitamin D3 wichtig?

Die Nahrungsaufnahme deckt nur circa 5-20% des täglichen Bedarfs an Vitamin D3. Deine Vitamin D3-Versorgung muss also entweder durch Aufenthalte im Sonnenlicht oder Nahrungsergänzung sicher gestellt werden (Fenster blockieren die Anteile der Sonne, die die Vitamin D3-Produktion anregen – Solarien enthalten diese Anteile gleich gar nicht). Zahlreiche Forschungsergebnisse ergeben, dass die ideale Vitamin D-Dosierung 4000 I.E. (Internationalen Einheiten) entsprechen sollte.

Was passiert bei Vitamin D3 Mangel?

Ein leichter Vitamin D3-Mangel führt zu:

  • Schlafstörungen
  • mangelnder Konzentration
  • verminderter Leistungsfähigkeit
  • Kopf– und Gelenksschmerzen

Ein schwerer Mangel führt bei Kindern zu Rachitis (Wachstumsstörungen, Verformung der Knochen) und bei Erwachsenen zu Osteomalazie (schmerzhafte Knochenerweichung – führt oft zu Muskelschwäche und erhöhter Knochenbruchgefahr).

Einnahme & Zutaten

Einnahme

Nimm 1 Vitamin D3-Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu dir. Am besten vormittags, vor, während oder nach einer Mahlzeit. Die Vitamin D3 Kapsel lässt sich bedenkenlos mit allen anderen Vital Supps Produkten kombinieren.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (= 1 Kapsel)
Vitamin D

100µg (2000%*)

*empfohlene Tagesdosis (korrekte Bezeichnung: NRV-nutrient reference values = % Nährstoffbezugswert gemäß VO (EU) 1169/2011)

Zutaten

Olivenöl, Gelatine, Cholecalciferol

Hintergrundwissen

Vitamin D3 im Sport

Auch Sportler profitieren von einer guten Vitamin D-Versorgung. Bei einer zu geringen Vitamin D-Versorgung kommt es zu Muskelschwäche, Muskelermüdung und zu verminderter Koordinationsfähigkeit.

Vitamin D stärkt das Immunsystem

Da Vitamin D die Reifung von Immunzellen sowie deren Abwehrleistung steigert, ist Vitamin D besonders in der kalten Jahreszeit wichtig. Durch die erhöhte Abwehrleistung kann der Körper so eingedrungene Viren besser vernichten, wodurch sich eine mögliche Infektanfälligkeit deutlich verringert.

Vitamin D schützt vor Krankheiten

Viele Studien zeigen, dass eine gute Vitamin D-Versorgung vor Zivilisationserkrankungen schützt. Bei ausreichendem Vitamin D-Status verringert sich so auf diese Weise das Risiko für Depressionen (besonders Winterdepression), Herzinfarkt, Krebs, sowie für weitere Krankheiten wie Alzheimer, MS, Osteoporose und Gelenkbeschwerden.
Warum ein Vitamin auf so viele Erkrankungen schützend wirken und somit auch ihr Leben deutlich verlängern kann, ist durch den entzündungssenkenden Effekt von Vitamin D erklärbar. Denn wer Entzündungsreaktionen im Körper senkt, schützt sich vor Krankheiten.

Wo wird Vitamin D3 gebildet?

Vitamin D3 wird in der Haut gebildet und zwar durch direkte Sonneneinstrahlung.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3?

Im Grund genommen gibt es Vitamin D gar nicht. Es gibt ausschließlich Vitamin D1, D2, D3, D4 und D5. Wenn man von Vitamin D spricht meint man üblicherweise Vitamin D3, da alle anderen Formen künstlich hergestellt werden und Vitamin D3 auch die Form ist, die der Körper selbst produziert.

Hat Vitamin D3 Nebenwirkungen?

Bei sachgemäßer Anwendung/Dosierung hat Vitamin D3 keine Nebenwirkungen. Nebenwirkungen treten meist erst ab extrem hohen Dosen von 40.000 IE auf (das wären 10 Kapseln Vitamin D3 pro Tag). Übelkeit, Durchfall, etc. können ab einer solchen Dosis entstehen.

Bekomme ich Vitamin D3 auch auf Rezept?

Nur in Ausnahmefällen (z.B.: bei Osteoporose), aber auch hier hängt es von der Krankenkasse und dem Land des Wohnsitzes ab. Erkundige dich am besten bei deiner Krankenkasse.

Kann ich Vitamin D3 auf Rechnung kaufen?

Natürlich geht das. Wähle einfach im Checkout „Klarna Kauf auf Rechnung“ aus.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen

Schreibe die erste Bewertung zu “Vitamin D3”

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.